气流手印(Udaan)—增强记忆力及智力

HimalayanYoga 2022-08-29 瑜伽手印 535 0

●练习方法食指、中指、无名指及拇指指尖接触,小指放松,舒服地伸直。 

气流手印(Udaan)—增强记忆力及智力


●原理在第7章我们了解到这个手印对甲状腺及新陈代谢的作用。通过调节新陈代谢(年轻人的速度已经很快)促进大脑能量供给,从而使大脑处于最佳工作状态。在该手印中,我们将四个元素结合,火、风、空影响大脑及心灵,而地元素影响身体结构。 

●益处在此,我们试图在直接针对大脑的众多元素中获得一种平衡。 ●气流手印有助于提高大脑细胞合成代谢活动,它可引导智力的成长。 ●气流手印提高大脑能力,有助于提高学生记忆力及学习能力。


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