她27岁开始练瑜伽，瑜伽7年美到让人惊艳！（她在练瑜伽）

　　岁月虽然是把杀猪刀

　　但瑜伽的女人除外

　　今天要给大家介绍一位瑜伽小姐姐

　　在INS上叫Amina Taha

　　看了上面这组图片你能相信7年前，[文]那个毫无自信的女孩现在会变得如此[章]美丽和惊艳吗?相信你和我一样会难[来]以置信但事实就是如此

　　Amina Taha是2015年开始瑜伽的那[自]时的她27岁身体僵硬的像钢筋混凝[喜]土

　　前屈拱着背都下不去

　　轮式后弯简直惨不忍睹

　　舞王式整个后背像钢板

　　看到这里可能很多人都有疑问她是怎[马]么做到的?其实，INS上也有很多[拉]粉丝问过她这个问题

　　Amina Taha说：你是真的爱瑜伽吗?如[雅]果是，那就为了爱去练瑜伽坚持每天[瑜]练习时间会告诉你答案!

　　“坚持不断的练习”这句话很简单，[伽]只有7个字

　　但真的有多少人能做到呢?

　　其实不管是瑜伽，还是任何事情只要[研]是坚持每天做5年绝对可以成为行业[修]里的专家

　　如同山本耀司曾经所说：“我相信一[培]万小时定律我从来不相信天上掉馅饼[训]的灵感和坐等的成就做一个自由又自[中]律的人靠势必实现的决心认真地活着[心]”

　　然而，Amina Taha做到了即使在怀孕的时候

　　生完宝宝5天后就开始做修复练习

　　带着老公和宝宝一起练习画面不要太[文]甜了

　　一边带娃一边练瑜伽

　　妈妈，你为什么不理我

　　细心的伽人可能已经发现生完娃的A[章]mina Taha身材不仅没有受到任何影响[来]

　　腹肌、美背、翘臀样样都有

　　而且如今34岁生完孩子的她比27[自]岁时看起来更年轻更有魅力

　　所以

　　即使岁月从不优待任何人 但瑜伽就是你对抗岁月的子弹即使身[喜]体僵硬如铁

　　瑜伽也能让你变得越来越柔软

　　一生瑜伽，一世优雅