84岁吴彦姝获影后越老越美，健身瑜伽有多厉害？自愧不如！

　　人生会随着年龄增长

　　而“贬值”吗?

　　吴彦姝奶奶用她的人生经历告诉你如[文]何优雅地老去

　　84岁新晋影后的吴彦姝状态跟年龄[章]几乎不相称

　　近5年内，出演了近30部电视剧，[来]电影

　　且戏外学英语，打篮球

　　练瑜伽一样不落下

　　能劈叉，平板支撑等

　　年纪愈长愈活跃

　　要懂得自己去寻找快乐

　　戏外84岁的吴彦姝，锻炼丝毫不耽[自]误▽

　　劈叉也是说来就来

　　篮球技术也是一流的

　　▽

　　从演戏到健身这些都是吴彦姝奶奶为[喜]自己准备的快乐源泉无论何时何地让[马]自己保持愉悦乐观心态是最重要的

　　网友说：“这奶奶气质真好，骨子里[拉]的优雅。”

　　“老奶奶的大家闺秀我们学不来，但[雅]是保持运动的习惯是每个人努力就能[瑜]做到的。”

　　“光看照片都能让人折服的少女感老[伽]奶奶。”

　　有人采访吴奶奶怎样保持年轻?吴奶[研]奶说：“我觉得最主要的就是要活动[修]，我不是运动健将，我只是在每一个[培]阶段做适应我这个年龄的活动。每天[训]的平板撑、蝗虫式等肯定坚持的，除[中]非我将来腰不行了，腿抬不起来了。[心]

　　我建议年轻人们要有一个好身体，只[文]要你身体好了，你什么都想干，真的[章]。

　　衰老、长皱纹了是必然的，我根本就[来]不想这些事儿，也不去医美，很坦然[自]地就过来了。

　　有一位记者，说我有少女感，我还挺[喜]开心的，可能是我还存有一颗童心和[马]好奇心。

　　吴彦姝奶奶让我们看到

　　美人迟暮并不悲凉内心丰盈的人从不[拉]畏惧衰老

　　不要总觉得受年龄的限制这也不敢做[雅]，那也不敢做就是天天做好今天就好[瑜]了