瑜珈的修行之路,始于自我内心的省察,终于内外的平衡圆满。现今社会让人们在追求目标的过程中,失去内外的平衡,在杂乱及众说纷纭的点评中,错判自我的标準和价值取向。
别人的成功,或许不是我要的成功,我却茫然不知。
在接触瑜珈以前,曾经欣羡过一些人台上的风光、台下的掌声,觉得那人拥有如此高的成就,对于人生,肯定觉得非常圆满了。可是当因为接触了瑜珈,而对人内心所求有了更深一层体悟之后,却能从台上那人适宜却刻意上扬的嘴角,感觉出完成目标之后的空寂与虚茫;就像大家都说巷口那家红豆饼多好吃又多好吃,超多人排队,一排要排叁小时,且值得等待;你听了满耳,觉得一定就是很好吃,然后花了时间和精力,好不容易排到了、买到了、吃到了,结果……喔,就是红豆饼。
可是,如果目标是活在别人眼中的成功,那么对于这个得来不易的红豆饼,就必需表现出符合大众期待的样子,这样,至少获得了别人羡慕及讚嘆的眼光,或许可以稍稍弥补自己花费的时间和精力。
但自从踏上瑜珈的修行之路后,我却在另外一些人的身上,感受到了微小却饱满实质的知足和精彩。如果只是擦肩而过的路人甲乙,或许没有机会认识到他们真实的快乐,但只要与他们有所接触,便能深刻感受到,他们的满足是不需修饰、不需浮夸、不需在表现出前先自我审视判断一下能不能惊起别人眼中的波澜,他们就只是,表现自己而已。
在一日一瑜珈的修行之路上,愈练习,愈分得清楚,什么是「别人觉得需要」跟「自己真正想要」。
这世上有太多口号宣传着符合大众口味的意识形态,但却不一定能唿应到每个人心中真正的认同感;例如,为了「做自己」而「做自己」,是真正的「做自己」吗?在没有跟自己好好沟通的情况下,往往追逐的,都是大众的意识形态,而非自己内心所想。
因此,当很成功地活在别人的眼中时,内心可能在一片道贺与鼓掌声中,响起的是空荡荡的回音与自我质疑。这,真的是我想要的吗?
在瑜珈垫上每一次的伸展,都是跟自我的一次对话。问问自己内心、问问自己身体,别人的答案绝对不会是自己的答案,别人眼中的成功,也绝非自我内心的精彩。
人,只有一辈子可以努力,别让自己的努力成为别人眼中的彩虹,却让自己的心田成了乾渴的沙漠。
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