她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）_喜马拉雅瑜伽传承

　　给大家介绍一位

　　瑜伽小姐姐

　　Ania

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　看着她的练瑜伽图片

　　感觉就像在欣赏一件艺术品

　　简直就是享受

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　每一个瑜伽动作

　　每一块肌肉

　　都非常到位

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　她曾分享的瑜伽体式序列图

　　几乎就是最流行的

　　对无数瑜伽人的学习

　　起到了很好的催化作用

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　她曾分享的瑜伽正误对比图

　　一直是经典

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　各种高难度瑜伽教程

　　在她来说

　　几乎就是手到擒来

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　但你一定不知道

　　Ania是30岁才开始练瑜伽的吧?

　　开始练习瑜伽至今，

　　已经从简单的瑜伽爱好者变成了专业瑜伽教练，

　　从她展示的体式中可以看出

　　Ania已经把简单的运动练成了艺术

　　拍摄出来的瑜伽图片让人看了都是一种享受。

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　她青年时期才开始瑜伽

　　她在瑜伽受益之后呼吁大家

　　从少年时期开始

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　现在

　　练瑜伽、教瑜伽、分享瑜伽

　　已经成为她现在每天的日常

　　Ania分享的动态

　　很适合瑜伽初学者作为纠正体式动作的参考

　　网友称赞

　　Ania的每一个瑜伽动作、每一块肌肉

　　都堪比一张解剖图般标准

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　完美的腹肌、马甲线

　　柔软而不失力量的身体线条

　　几乎无可以挑剔

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　她的身材几乎就是少女的体型

　　其实，

　　Ania的娃已经上学

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　Ania练腹肌的日常瑜伽方法

　　我们来看看

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　所以，练瑜伽

　　好身材和健康

　　从来都不是轻而易举的就能获得

　　而是靠日积月累来的

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　如果你是刚开始瑜伽

　　三个月半年还没有太大的变化

　　不要着急

　　瑜伽是以年为单位发生变化

她30岁开始练瑜伽,坐拥60万粉丝,年龄成迷,身材无敌!（瑜伽王珊珊）

　　瑜伽

　　是一种生活方式和态度

　　不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡

　　只要瑜伽

　　一切刚刚好

原创转载分享授权免责声明合作联系

如您需要内容填充，我们有庞大的瑜伽资料库以及专业的运营人员支持。
如您需要网站友链，请提供您的网站名称和网址。
如您需要公众平台转载，请提供您的账号开白名单，转载请注明出处。
如有瑜伽、健康、生活等相关新闻稿需要分发，亦可联系。
如有更多媒体合作，均可添加 小喜悦 （17791657156） 微信沟通。
加微信，备注合作类型。

【免责声明:部分文章来源网络，我们尊重原创，也注重分享。喜马拉雅瑜伽致力于保护作者版权，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将第一时间删除。】