什么是三摩地(samadhi)?（什么是三摩地?）

　　如果一个人超越了二元性智能，那么，他就进入到一种‘三摩地’(samadhi)的状态。‘三摩’是平静的意思，‘地’是智能的意思。这是一种超越于身体、头脑和情感的合一、狂喜的状态。不论你追求的是性爱、金钱还是爱，你真正寻找的其实就是合一。当你对此基本上处于无意识的情况下，你就会始终处于渴望的状态，而无法找到真正的满足，无法找到那个终极。既然合一是你真正在寻找的，为什么不直接去找它呢?

　　既然在每一个欲望和渴求背后，我们真正想要的就是那个合一，那么，我们应该借助什么样的媒介来达成它呢?

　　带着你头脑中这么多的问题，你是无[文]法走得很远的。这就好比你开着一艘[章]小船想要到月亮上去。无论如何尝试[来]，你什么地方也去不了。你想要追逐[自]水中的月亮，其结果你的船不是撞在[喜]岸上，就是沉到水里。你得使用合适[马]的交通工具才能爬上月亮。想要通过[拉]物质手段想要达成合一，无异于水中[雅]捞月。

　　大多数人只能在死亡的时候经历到平[瑜]安和超越，”在美国，人们会在葬礼[伽]上说‘安息吧’，但是这个人可能一[研]生都跟不安和骚动相伴。不幸的是，[修]大多数人只能在死亡之后才能得到安[培]息。

　　三摩地意味着一个人已经进入了超越[训]了身体和头脑限制的状态，而这必须[中]在活着的时候达成，不是在死亡中达[心]成。所以，对这些处于三摩地境界的[文]人而言，没有死亡这回事。死亡属于[章]身体，而他们已经超越了身体的限制[来]。

　　你的身体不过是你累积而成的事物。[自]它是你通过食物汲取能量的一块泥土[喜]而已。这个身体不过是这样一块活蹦[马]乱跳的泥土而已，这个地球借给你一[拉]个身体。在你我之前，无数曾经活在[雅]这个地球上的人都变成了土层，所以[瑜]你也会这样。这个地球会从你那里回[伽]收它借给你的每一个原子，虽然它不[研]会计较你付不付利息。

　　如果一个人持续地在体验的程度上意[修]识到身体和头脑只不过是他收集和积[培]累起来的东西，那么，这个就是三摩[训]地。你是在你的身体里面，但是你并[中]不是身体。这意味着你完全从痛苦中[心]解脱了，因为不管什么样的痛苦，它[文]们不是通过你的身体，就是通过你的[章]头脑才来到你身上的。一旦你的觉知[来]力足够敏锐，能够在身体和头脑这两[自]样累积物与真正的你之间创造一个空[喜]隙，结束了一切的痛苦。

　　愚痴的源头在于你对你称之为的身体[马]和头脑这两个累积物的认同和执著。[拉]你原本清晰的视野被你的认同和人格[雅]所蒙蔽。正是这个认同划分出了你我[瑜]之间的界线。所有的不和谐、冲突和[伽]痛苦都根源于此。当你将所有这些界[研]线清除之后，就进入了三摩地的境界[修]，这样，你的视野就超越了障碍之墙[培]。

　　三摩地是通向开悟的一个中转站，但[训]是它本身并不是开悟。待在这样的境[中]界中，无疑加强了你对自己无边无际[心]本性的认知，因为你对“什么是真正[文]的你，而什么不是”看得很清楚。然[章]而，一个人可以在达成并享受这样的[来]境界的情况下，依然无法领悟到存在[自]的本质，或者从生命的强迫性一面获[喜]得解脱和自由。

　　在艾萨瑜伽高级课程上可以见证到各[马]种程度的三摩地境界。三摩地是一种[拉]祥和的状态，其中一个人的智能已经[雅]超越了通常用于区分辨别的功能。一[瑜]旦具备这样的智能，那个什么是你和[伽]什么不是你之间的边界就崩塌了。

　　一个上师的意义和目的就在于，他能[研]解除你的限制。在我身边，你会对自[修]己身体和心理上的需要失去兴趣，因[培]为我的能量状态可以将你从中提升出[训]来，或者在你与你的身体和头脑之间[中]制造距离。任何我所做和所说的，就[心]是为了这个目的。一旦你允许我的能[文]量渗透到你的内在，你就会处于三摩[章]地的境界。你在这样的境界中走得多[来]深，则取决于你允许自己走得多深。[自]我所有的谈话就是要诱导你允许我进[喜]入到你与你的身体和头脑之间。

　　很多人在我走进他们的空间的那一刻[马]就进入了狂喜的状态，即便他们闭着[拉]眼睛，甚至在他们没有意识到我的出[雅]现的情况下，也是如此。

　　但是，一个人在已经达成并享受这样[瑜]的境界的情况，却可能依然无法领悟[伽]到存在的本质，也不能获得完全的解[研]脱。你或许通过12年静坐达成了三[修]摩地你可能跟开悟靠近了一点，但是[培]也可能还是没有达成开悟。当你进入[训]到另一个现实，在那里待了几个小时[中]甚至几年时间，你对原有世界的执著[心]就被打破了，知道原有的世界不是惟[文]一的现实。长时间的静修就是为了完[章]成这样的领悟。

　　这样一种境界对瑜伽行者而言并不陌[来]生。所有修道传统中的神秘家及圣贤[自]都曾经历和描述过这样的境界。有形[喜]者必须臣服于无形者，才能达成与道[马]的合一。

　　在喜马拉雅瑜伽传承中，我们创造出[拉]一个强有力的能量场空间，让人们在[雅]其间很容易进入三摩地。这些三摩地[瑜]充满着祝福和狂喜。当然，还有其他[伽]一些超越于它们的三摩地境界。