地手印 (Prithvi)——普通感冒

　　 ●练习 方法 无名指 (代表地元素)、 拇指 (代表火元素) 指尖接触，其余 3 个手指舒服地伸直，并排列成行。 

        ●为何 地手印 对普通 感冒 有好处 地及火元素的结合，使火元素更持久，因为地元素保持火元素，使 身体 难于接近病原体 (例如病毒、细菌及真菌)。同时， 骨骼 、 肌肉 及食物 (这三者是体内地元素的持有者) 内的寒冷将被降低，季节性感冒将被预防。在该 手印 中，火元素增强地元素。

        预防普通感冒的贴士在晚上饮用的茶里加 1 撮肉豆蔻粉，可预防感冒。在冬天的时候，每天 早餐 吃 1 个煮鸡蛋，可预防普通感冒。小孩在早晨喝一杯热巧克力，能很好预防感冒。在饮用的茶里加 1 茶匙茴香籽，每天至少喝 1 次，能预防普通感冒的感染。

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