水手印(Varoon)—水元素

HimalayanYoga 2022-08-13 瑜伽手印 809 0

Varoon 的含义 Varoon 是“水 / 雨水 / 下雨”的意思。

水手印(Varoon)—水元素  手印 水手印 第 1 张

●练习方法小指 (代表水元素) 与拇指指尖接触,其余手指舒适地伸直且排列成行。 

●注意勿在酒吧练习。水手印仅在需要时练习,至健康问题解决时停止。练习时间不超过 30 分钟。 

●原理身体约 65% 为水。水手印矫正体内水元素失调,使体内水元素平衡。水手印影响水代谢,有助于给细胞、组织、肌肉、皮肤、关节、软骨等补充水分。水元素与味觉有关,水手印可克服味觉丧失及口干等失调。

●益处 ●水手印有助于祛除身体干燥,解决眼睛干燥、消化道干燥、干咳等问题。 

●皮肤干燥导致皲裂、干性湿疹、牛皮癣,水手印能使皮肤柔软、光亮、美丽,能解决烧伤、粉刺、发痒等皮肤病。 

●解决尿液过多 (或过少) 的问题。 

●解决出汗过多 (或过少) 问题。 

●化解溺水恐惧。 ●消除身体任何部分 (或器官) 肿胀。 

●对关节软骨退化、骨关节炎、贫血、痉挛有帮助。 

●对激素缺乏有帮助。 ●有利于清除血液中杂质。 ●有助于保持年轻态。

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