气流手印 (Udaan)—甲状腺

Udaan 的含义 Udaan 是“空气的流动”的意思。 

● 练习 方法 食指、中指 、无名指与 拇指 指尖接触，小指 放松 ，舒服伸直。 

●注意 气流手印 可随时随地练习，可能的话每天练习 30 至 45 分钟。甲状腺 问题 需要特殊医药治疗，在药物治疗的同时，个人可练习气流 手印 ，将 缓解 甲状腺问题的 症状 。 

●原理该手印将所有元素结合一起(除了水元素)，将调节 新陈代谢 过程 。我们所吃的 食物 为地元素，所 呼吸 的空气为 风元素 ，空与火元素促进彼此消耗食物及氧，以保障充足的 能量 制造及利用。

●益处 ●气流手印特别有益于甲状腺问题 (不论甲状腺过高或过低)，将有助于 调节甲状腺 功能。 ●调节能量制造及其对 身体 各器官 的能量分配。●该手印为 大脑 供给充足能量，有助于增强 记忆力 ，因此，对于年轻人 学习 特别有益。 ●有助于提高小孩智力及创造性思维。 ●有助于给身体所有 部位 分配充足能量，带来 内心 平静。

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