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眼镜蛇攻击式 Shashank Bhujangasana (strikin pose)
开启具有能量提升的瑜伽生命科学，带来健康、喜悦、身心平衡的生活方式……
月亮式或免子式 Shashankasana (pose of the moon or hare pose)
开启具有能量提升的瑜伽生命科学，带来健康、喜悦、身心平衡的生活方式……
阿育吠陀疗愈 -- 环境是你延伸的身体。你肉体之外的一切都是身体的延伸
当你密切关注五种感官的每一种，并有意识地选择激励治愈的时候，疗愈就会发生。五种感官中的每一种都对应着一种督夏。
喜马拉雅瑜伽培训·瑜伽就业指导
瑜伽就业:为什么越来越多的人选择瑜伽培训？
俯卧摊尸式 Advasana(reversed corpse pose)
开启具有能量提升的瑜伽生命科学，带来健康、喜悦、身心平衡的生活方式……
喜马拉雅瑜伽创业扶植培训计划
有瑜伽理想的人，处在初级阶段，你需要看这里
虎式 Vyaghrasana (tiger pose)
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猫伸展式 Marjarl-asana (Cat stretch pose)
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瑜伽手印起源，阿育吠陀疗愈及各文化背景（印度阿育吠陀瑜伽）
6500年前，印度人发展了阿育吠陀医学，发展了这两个治疗体系，一个是手印，另一个是花香疗法
阿育吠陀疗愈 -- 七大脉轮：打开阻塞的能量, 放下过去，展望未来（阿育吠陀三种能量）
从你的故事和阻塞的脉轮中，得出你期望带到未来的三个经验。这些是你学到且不愿重复的经验教训。
英雄式 Veerasana (hero's pose)
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狮吼式 Simhagarjanasana (roaring lion pose)
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典雅式 Bhadrasana (gracious pose)
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呼吸平衡式 Padadhirasana (breath balancing pose)
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陶醉极乐式 Ananda Madirasana (intoxicating bliss pose)
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雷电式 Vajrasana (thunderbolt pose)
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