2022/08/21
早晨手印 (Ushaas)—倦怠
Ushaas的含义Ushaas是“早晨”的意思。 ●练习方法...2022/08/19
减肥手印 (MedantⅡ)—肥胖（减肥手印效果）
●练习方法将无名指及小指弯曲置于掌心，以拇指压住这两个手指，其余手...2022/08/19
地手印 (Prithvi)——普通感冒
●练习方法无名指(代表地元素)、拇指(代表火元素)指尖接触，其余3...2022/08/17
海螺手印（Shankha）——激素分泌、消化
Shankha的含义 Shankha是“海螺壳”的意思。 ●练...2022/08/17
气手印（Vyaan）—高血压、低血压
Vyaan的含义 Vyaan是“特定类型的气”的意思。 ●练习...2022/08/16
放下手印 (Kshepana)—排毒，大肠
Kshepana的含义Kshepana是“放下/负能量的消除”的意...2022/08/16
生命力手印 (Praana)—提高免疫力，预防癌症
●练习方法无名指(地元素)、小指(水元素)与拇指(火元素)指尖接触...2022/08/15
天空手印 (Aakash)—空元素
天空手印(Aakash)—空元素Aakash的含义Aakash是“天空...2022/08/15
风手印（Vaayu）—风元素
风手印(Vaayu)—风元素Vaayu的含义Vaayu是“风/空气...2022/08/13
太阳手印（Soorya）—火元素
Soorya的含义 Soorya是“太阳”的意思。●练习方法无名...2022/08/13
水手印（Varoon）—水元素
Varoon的含义Varoon是“水/雨水/下雨”的意思。●练习方法小...2022/08/12
地手印 (Prithvi)（地手印和土手印）
地手印(Prithvi)—地元素Prithvi的含义Prithvi...2022/08/12
五指所代表的五行（五指所代表的五行属性）
●拇指(火)：拇指是特殊能量的象征，该能量流经身体，却不受我们自身...2022/08/12
瑜伽手印学习基础 -- 古印度医学医术阿育吠陀脉轮原理与脉轮介绍（吠陀经 脉轮）
古印度医学医术阿育吠陀(意为生命及长寿科学)认为，我们的身体有...2022/08/12
瑜伽手印起源，阿育吠陀疗愈及各文化背景（印度阿育吠陀瑜伽）
手印的起源 在此，我想分享一小则可能是手印起源的神话故事。亿万...2022/08/09
瑜伽人必学：瑜伽最常见的 8 大瑜伽手印。
经常会看到瑜伽老师以及瑜伽人之间，常常会用一些手印进行交流问好...
