瑜伽手印学习基础 -- 古印度医学医术阿育吠陀脉轮原理与脉轮介绍（吠陀经 脉轮）

　　古印度 医学医术 阿育吠陀 (意为 生命 及长寿科学)认为，我们的 身体 有能量 流经及流入。体内有 7 个能量 中心 ，称为 7 个 脉轮 ，底轮称为“穆拉达哈”(Mooladhaar)，它是 昆达里尼 (kundalini) 之所，当个人的昆达里尼苏醒时，能量从底轮攀升，通过所有 7 个脉轮。宇宙 能量从 顶轮 进入身体，顶轮本质上是一个接收器，直接接收来自 意识 的东西 ，然后循环通过其余 6 个脉轮，产生一种 平衡 。

　　7 个脉轮的 生理 位置 分别与 人体 内分泌腺体 及器官 对应，比如，顶轮——松果体及 大脑 前额叶;眉心轮 —— 脑垂体 及杏仁核;喉轮—— 甲状腺 及甲状旁腺;心轮 —— 心脏 及胸腺 ; 腹轮 —— 胰腺 ; 脐轮—— 前列腺及 肾上腺 ; 底轮—— 卵巢 或睾丸及昆达尼里。这与现代科学有着物理相似，虽然这些 理念 很古老，但今天现代科学所谈的与古代 知识 相似。

　　●第一脉轮：底轮

　　梵文名称：MOOLADHAAR。MOOL 意即“根”，ADHAARA 意即“支持”，全意是“对 存在 之根的支持”，意即“对 基础 生命力的支持”。

　　位置：会阴 部。

　　对应身体 部位 ：虽然这个脉轮不联系体内任何腺体，但对卵巢及睾丸有影响，它联系昆达里尼的底部。昆达里尼意即“静息的、盘旋的能量之源”，该脉轮的 功能 是支持“静息的能量 (或生命力) 之源”，让其苏醒。该脉轮也支持新生命的形成，对子宫内新生命给予能量支持。

　　●第二脉轮：脐轮

　　梵文名称：SVADHISTHAN。SVA 意即“ 自我 ”，ADHISTHAN 意即“奠定”，STHAN 意即“位置”，全意是“奠定位置，奠定自我及延续”。如何奠定自我? 当我出生后，终将死亡，意味着我不能永久奠定自己，我只短暂存在于世上，然后我的能量将离去，不能在此永久停留。但有一种奠定我自己的 方法 ，即通过繁衍下一代，因此，即便在我死后，我的部分生命力仍然能够延续，这就是脉轮如何帮助我奠定自己，假若我死亡了，我的某些部分仍旧继续活着。

　　位置：在肚脐下三指处。

　　对应身体部位：前列腺、肾上腺。

　　功能：负责创造新生命， 女性 卵巢的卵子，男性 睾丸的精子，产生基础 材料 以形成生命的。男性的前列腺液是精子的 营养 品，帮助维持 健康 的精子。底轮支持该生命，确保个人生命的延续 (即使在其死后)。

　　肾上腺接近 肾脏 ，其主要功能是调节肾功能及能量制造速度，因此源自身体的废物可被排出。同时，肾上腺的另一个重要功能是保持能量制造的速度，因此能自然地维持及奠定健康。

　　●第三脉轮：腹轮

　　梵文名称：MANIPURAK。MANI 意为“珍宝”或“钻石”，PURAK 意为“完整”或“使其完整”。

　　位置：胸骨的底部。

　　对应身体部位：胰腺。

　　功能：胰腺有三个功能： 分泌 胰岛素、分泌 消化 液、清除 毒素 。源于胰腺的消化液帮助身体从 食物 中萃取能量，胰岛素的功能是消化糖分 (糖分是一种大的能量来源)。该脉轮的名称即暗示身体像一块钻石或珍宝(极其宝贵的东西)，需要能量才能使其完整，使其功能处于最佳 水平 ，假如特定脉轮缺乏能量，我们将越来越虚弱，甚至生病及早亡。

　　在消化及代谢食物及糖分后，体内产生很多毒素。毒素太多，将 导致诸多 疾病 ，因此需排出废物及清理毒素，胰腺具备的第三个功能是清理毒素的功能。该脉轮将使我们的“身体钻石”完整，钻石在磨砺前就像一块石头，历经磨砺，光彩再现。腹轮磨砺“身体钻石”，使其更为光彩、更有价值、具有更多功能、更加完整。

　　●第四脉轮：心轮

　　梵文名称：ANAHAT。ANHA 意即“不受干扰的”“持续的”。

　　位置：在胸膛中央。

　　对应身体部位：心脏、胸腺。

　　功能：心脏的功能是泵动 血液 供给 全身 ，胸腺的功能是负责免疫 系统 。这两个器官从我们在母 亲子 宫孕育的第一天起即开始启动，将持续运转直至我们死亡，期间从不停止，停止即意味着死亡。因此心轮支持心脏及胸腺“不受干扰地运转，持续终生”。

　　心脏的 工作 是泵动血液供给全身，能量循环通过心轮，可支持心脏顺利工作。由于心脏的功能是通过 血液循环 将能量分配至全身，该循环是一个传输系统，假如该传输系统被阻塞，能量将不能分配至全身，身体某些部分将缺乏能量，导致健康 问题 。所以心轮必须不受干扰地持续运转，永不停止，甚至在睡觉时也会运作。该脉轮的平衡功能对生命至关重要，受扰或失调将导致心肌虚弱、心律不齐，引起严重的心脏问题。

　　胸腺位于心脏后面，当我们很小的时候该腺体较大，保持该尺寸直至 14 岁，随后，胸腺开始变小。该腺体负责疾病 抵抗力 ，它是人体防御机制的主要器官。我们在摄取食物或日常起居 过程 中，可能将某些细菌、真菌、病毒或某些化学毒素等带入体内，它们将导致感染、疾病，因此身体要时刻进行抵御，修复感染所导致的损害。循环及免疫系统的工作必须始终持续、不受干扰，这即为何心轮被称为 ANAHAT。

　　●第五脉轮：喉轮

　　梵文名称：VISHUDDHA，意即“更新”。

　　位置：喉轮底部。

　　对应身体部位：甲状腺、甲状旁腺。

　　功能：甲状腺的主要功能是负责能量在体内的适量分配，因为一些器官所需能量相对较多，一些器官所需能量相对较少，比如心脏、 肝脏 等所需能量相对较多;皮肤 、 肌肉 所需能量相对较少。因此，甲状腺将给适当器官供给适当能量。

　　甲状旁腺的功能是负责吸收钙质，使 骨骼 强壮。我们所吃的食物中，如香蕉、绿豆、菠菜、骨头 汤等均含有钙质，甲状旁腺负责为骨骼从食物中吸收钙质，使骨骼变得更强壮。

　　但是，当甲状腺为各个器官供给能量时，能量也在每时每刻被消耗。同时，骨骼也每时每刻流失钙质。因此，甲状腺及甲状旁腺持续为身体补给能量及钙质，以替代老的 细胞 (更新)。身体每个细胞(除了脑细胞) 所具有 寿命 最长是 120 天，120 天以后身体是全新的，因为老细胞使用能量完成其工作后就死亡了。身体通过尿便、头发 、指甲、汗液、皮屑、身体排泄物等排出死亡细胞。通过供给持续适量的能量及钙质，该脉轮帮助身体产生新细胞，因此每天都在更新身体的部分。

　　●第六脉轮：眉心轮

　　梵文名称：ADNYA，意即“命令”

　　位置：两眉中心。

　　对应身体部位：脑垂体、杏仁核。

　　功能：脑垂体也称母腺体，因为它通过为其他所有腺体提供刺激性激素，来 控制 所有其他腺体; 它也为身体的正常生长提供生长激素。杏仁核的功能是保持 情绪 学习 能力 ，杏仁核被称作恐惧、愤怒、憎恨、嫉妒等情绪之所。这两个腺体共同控制着我们的日常 活动 。

　　●第七脉轮：顶轮

　　梵文名称：SAHASTRAR， 意即“千瓣”。

　　位置： 头顶 部。

　　对应身体部位：前额叶及松果体。

　　功能：前额叶是幸福及 灵性 之所，负责逻辑、理性、幸福、灵性。前额叶本质上是大脑向所有观念及思想开放的部分，它是我们质疑一切的 地方 。如果该脉轮打开，意味着前额叶向宇宙能量及整个宇宙打开，因此，我们能获得一切 智慧 、幸福及合一。

　　松果体负责保持身体生物钟或生理 节奏 ，如睡觉及清醒周期、饥渴 时间 等。松果体受扰将导致 失眠 ，缺乏注意力及早衰。

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