2022/08/20
很多人说，瑜伽是一场巨大的骗局，你是怎么看的呢?（为什么说瑜伽是最大的骗局）
“不少人认为，瑜伽不但不能治病，还很容易受伤，练习瑜伽是商家制造的...2022/08/19
减肥手印 (MedantⅡ)—肥胖（减肥手印效果）
●练习方法将无名指及小指弯曲置于掌心，以拇指压住这两个手指，其余手...2022/08/19
地手印 (Prithvi)——普通感冒
●练习方法无名指(代表地元素)、拇指(代表火元素)指尖接触，其余3...2022/08/18
瑜伽：一门根据你的意愿创建内部情况的技术（对瑜伽进行了最为系统的阐述）
当我们说“瑜伽”，对你们许多人来说，它可能指一些很难做到的体式...2022/08/18
如果你想了解生命，最好读读你自己这本书（书, 生命与自己阅读答案）
如果你想了解生命，最好读读你自己这本书 Question:Wha...2022/08/18
练瑜伽“导致”腰疼？这锅瑜伽不背！（练瑜伽会导致腰疼吗）
练瑜伽“导致”腰疼?这锅瑜伽不背！ 有些小伙伴发现练完瑜伽，腰特...2022/08/18
【 瑜珈修行的路上，愈练习愈分得清楚什么是自己真正想要 】
瑜珈的修行之路，始于自我内心的省察，终于内外的平衡圆满。现今社...2022/08/18
【 因为瑜珈，让足够柔软的身躯撑起骨干裡的风采 】
还没接触瑜珈时，人生前进的姿态基本不是「追」，就是「赶」，喘口...2022/08/18
【 瑜珈的呼吸，不是为了成为他人而是为了成全自己 】
呼吸，不是为了成为他人，而是为了成全自己，不需要学习的事情，我...2022/08/18
【 在瑜珈垫上倾听自己，做自己最初就应该有的模样 】
「瑜珈」对于一个人来说，总像潜水一样，愈深入练习、愈是有所体悟...2022/08/18
瑜伽网红练倒立撕裂颈动脉! 她用惨痛经历分享：练瑜伽，务必遵守第一原则!
她平时经常在网络上给大家分享一些瑜伽的视频，长时间来也积累了很...2022/08/18
20 个常见体式“力的走向图”，练瑜伽知道如何发力很重要!（瑜伽体式原理和发力点）
常练瑜伽，很多伽人可能会有这样的感受，同样都做体式，有的人汗流浃背...2022/08/18
练瑜伽，为什么这几个地方常常受伤?（练瑜伽会受伤吗）
练瑜伽，为什么这几个地方常常受伤? 瑜伽练得不对，容易受伤，特别...2022/08/17
用瑜伽练习来穿越疼痛，是一种业的清除...（酸痛而不疼痛是瑜伽的运动学原理之一）
疼痛是一种不幸的发生，但是疼痛是生活的一部分，很可能是某种业力在我...2022/08/17
练习瑜伽后，为什么体重会不降反增?（瑜伽后体重反而增加）
在瑜伽练习过程中，若停止一段时候后再继续练习，特别是刚开始练习瑜...2022/08/17
瑜伽那么累，我为什么还要像傻子一样的坚持?（瑜伽为什么这么累）
瑜伽那么累，我为什么还要像傻子一样的坚持? 为什么要练瑜伽? ...
