优秀的瑜伽培训老师要怎样正确引导学员练习瑜伽？（练瑜伽一定要有老师指导嘛）

　　我们常遇到新来的学员抱怨一些问题，说别的瑜伽馆老师教得不好，瑜伽培训课讲的很乱，在练习过程中对瑜伽渐渐失去兴趣!那么作为瑜伽培训老师，我们应该引领学员去理解瑜伽，这样就需要我们对瑜伽的理解要足够深，做到了才是合格的瑜伽老师。

　　喜马拉雅瑜伽(西安)培训中心的老[文]师一直在着重讲这些问题，作为一名[章]瑜伽老师，如何引领你的学员真正体[来]会瑜伽的魅力，如何正真的接纳并爱[自]上瑜伽。举个简单的例子，从一个看[喜]似容易掌握的猫式开始，让他们开始[马]以不同视角加深学习，觉察力的训练[拉]远比动作的结果重要。这样的觉察训[雅]练要先从自己开始，当我们离开瑜伽[瑜]垫时候，对内心和情绪以及身体变化[伽]的觉察是否还在继续，当我们感受到[研]了让自己难堪的状态是否能诚实的接[修]受。

　　瑜伽的教学离不开技术，没有好的技[培]术无从教学，但更重要的是觉察，是[训]爱和宽容。一个瑜伽老师不能为自己[中]粉饰太平，也不该把自己看成什么远[心]离世俗之人，我们需要的是真实，当[文]自己充满爱的时候，去分享给我们的[章]学员吧。

 

　　专业瑜伽培训课需要有瑜伽教练的带[来]领，那么瑜伽教练应该注意些什么呢[自]?想要成为一个合格的瑜伽教练，需[喜]要我们注意下面的内容。

　　1、首先一个优秀合格的瑜伽老师应[马]该是营养专家，精神调节专家，身体[拉]雕塑专家，人体经络专家和表演艺术[雅]家。

　　2、练习地点的：你要为学生选择明[瑜]亮，安静，空气流通的地方。创造一[伽]个自发教育，充满乐趣的安全空间和[研]心态。

　　3、心理上的要求：你要在心理上有[修]充分的自信心和准备。

　　4、安全第一：你要对于每一个学生[培]的身体情况、动作特点等要非常清楚[训]。对于新学生要询问他的具体情况([中]包括身体，受伤情况，练习目的等)[心]

　　5、你需要整体考虑一节课的内容安[文]排，把课程安排的内容要清晰的印在[章]脑子里面，作到心中有数。

 

　　瑜伽老师不是营养师，吃的健康，让[来]自己精神愉悦当然是一件好事情;但[自]是和从自己的练习经验来引领别人完[喜]全是两码事情。很多瑜伽老师在最开[马]始走上瑜伽之路的时候，正是因为她[拉]们想要找一种方式来战胜她们的神经[雅]质，焦虑或者其他身心痛苦。

　　假如你看到的老师永远都快乐，那你[瑜]学习的过程也会很好;但是如果你看[伽]到的恰巧是阴天，答案也很简单，瑜[研]伽老师也是人，她们也有情感起伏。[修]瑜伽老师看的是教学能力，并不是她[培]的个性。

　　真正优秀的瑜伽老师，不只是瑜伽课[训]堂上的几个小时，而是教你如何如何[中]把瑜伽代入生活，用瑜伽知识调节生[心]活中的自己。因此，合格的瑜伽老师[文]，教的是技能原理，而非表面体式。[章]只有帮助会员把知识转化成自己的能[来]力，才能让瑜伽长久服务自己。

 

　　如果一名瑜伽老师，课程内容枯燥无[自]味，反复无创新，那么她可能不能算[喜]是一名合格的瑜伽老师。瑜伽主要是[马]服务于身体，因此课堂内容主题性应[拉]非常强，这样更有利于会员的练习。[雅]同时，丰富的主题，还能让课堂更活[瑜]跃，对会员练习有很大效果。

　　一个老师应该真正地关心自己的学生[伽]，真心愿意帮助学生，而不是把学生[研]当成看表演的观众和做生意的客户。[修]教学以学生为中心，而不是把一套通[培]用的练习标准和方法，用一套百搭的[训]哲学和文化包装后下载给学生们。

　　以上就是瑜伽教练应该注意的一些细[中]节了，教练们应该多注意学生的姿势[心]，在学生的姿势错误时及时矫正，站[文]在学生的角度去考虑，也要不断充实[章]自己，教给学生更多的知识，对于不[来]太理解的知识不要随意传授给学生，[自]避免误导学生，也要适当安排休息的[喜]时间，不能太过操劳。