【没有什么是一个完美姿态解决不了的伤痛】-喜马拉雅瑜伽传承

　　人生的道路一路走来，从不可能是畅通无阻、全无阻碍的，可是，却也只有挫折和伤痛，才能为我们订下方向、推向目标。

　　每一次迈开的脚步，都是为了跨[文] 过一道坎，虽然费神费力，却也 [章] 形成了前进的动力。也是因为某些挫折、某些伤痛，[来]于是将我们推向了瑜伽修炼的道 [自] 路。

　　踏上那块瑜珈垫，要把自己扎根 [喜] 在此，去开始回头碰触伤痛，好 [马] 梳理每一条走位错置的筋骨、打 [拉] 开每一处淤塞难行的关窍，这是 [雅] 一段不舒服也不容易的修炼。

　　闭上双眼，在深沉缓慢的呼吸中[瑜]，开始往灵魂深处去挖掘忽视已 [伽] 久、放任其腐朽败坏的遗憾和缺 [研] 漏，这亦是一个不容易坚持且必 [修] 须鼓起勇气的练习。

　　曾经发生过的已然不及追悔，我们所能做的只有修复和蜕变。准备新生的过程需要很多的忍耐和延展拉伸，哪怕新生到来的画面有多美丽，这中间所流的汗，却没有一滴的苦涩酸楚是能被稀释的。

　　在一次次的练习中，成就也总伴[学] 随着瓶颈，起伏的心绪要在痛苦 [院] 中练习稳定，才能学会用不一样[文] 的眼光和心境对待一样的困境。[章]

　　当，一个完美的姿态被成功地演 [来] 绎出来，伤痛便成了功勋，挫折 [自] 也成了基石，因为这一个完美的 [喜] 姿态，一切都被赋予了正向的意 [马] 义，而所谓的「问题」就再也不[拉] 是问题了!

　　没有什么是一个完美姿态解决不 [雅] 了的伤痛，

　　如果有，那就两个、三个、四个 [瑜]........

　　直至你觉得圆满为止。

本文链接：https://yogatrainingcollege.com/yogalifehealth/53.html

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